Aktywność fizyczna, a sport
Wiele osób, które myślą o zrobieniu tatuażu, są aktywne fizycznie i nie chcą robić zbyt długiej przerwy od ćwiczeń. Na szczęście, jeśli robimy to przemyślanie i przy zdrowym rozsądku, nie musimy rezygnować z trenowania na rozległy czas. Nawet przy dużych tatuażach, przerwa może wynosić raptem 2-3 dni.
Pamiętaj o tym!
Zdecydowanie odradzamy ćwiczeń w dniu jego robienia oraz dzień po. Organizm ma już dość emocji, a pot, który jest toksyczny, z pewnością będzie podrażniał tatuowane miejsce. Jeżeli nie możesz wytrzymać bez ruchu, zalecamy mniejszą aktywność jak na przykład dłuższy spacer. W kolejne dni, powrót do ćwiczeń jest możliwy pod warunkiem, że na początku będziemy unikać angażowania tatuowanego miejsca. Jeśli nie weźmiemy tego pod uwagę, wydłuży to proces gojenia, a nawet może mieć wpływ na prawidłowy jego przebieg. Pamiętaj, tatuaż nie wiążę się z leżeniem plackiem przez 2-3 tygodnie. Przy zdrowym rozsądku jesteś w stanie pogodzić go z treningami.